los caminos del Yoga integral son una vía de desarrollo personal sobre la base de un mejor conocimiento sobre la base de un mejor conocimiento de sí mismo, que nos permite a su vez un mejor conocimiento de las personas que nos rodean y del hombre en general, sujeto y objeto de todos los procesos históricos.
A medida que avancemos hacia un conocimiento real de nosotros mismos y de los demás, sintamos, pensemos y actuemos consecuentemente a dicho conocimiento, es decir, asumamos hábitos de vida más eficientes para nuestras reales necesidades existenciales, sociales, corporales y mentales, estaremos superando categóricamente la tensión residual, los estados pre depresivos y depresivos, y seguramente, en forma mediata o inmediata derivan de los estados de estrés, tensión residual y depresión.
Los principios sobre los cuales avanzamos en el Yoga integral para una madurez productiva para nosotros mismos y para los demás, puede resumirse en lo siguiente:
* Desarrollo del conocimiento de si mismo.
* Desarrollo de la confianza en nosotros mismos.
* Desarrollo de la confianza interior o personal.
* Desarrollo de la confianza en la vida.
* Desarrollo de la humildad.
* Desarrollo de la paciencia.
* Desarrollo de la tolerancia.
* Desarrollo de la aceptación de si mismo y de los demás.
* Desarrollo de la aceptación del cambio y de la preparación para el cambio.
* Desarrollo del reconocimiento de una escala de valores realista y practica.
